CAPITULO 12. PSICOLOGIA TRASCENDENTAL (EJERCICIOS PRACTICOS). LA RELAJACION S.T.A.R.: SISTEMA TOTAL DE ALFA‑RELAJACION. Tiéndase boca arriba sobre un tapete colocado en el suelo. Coloque sus piernas ligeramente entreabiertas y también sus brazos algo separados de su cuerpo. Las palmas de las manos están hacia arriba, y su cabeza se sitúa en línea recta […]
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